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Gymnastik ist die Kunst der Leibesübungen, so genannt, weil derartige Übungen bei den Griechen nackt ausgeführt wurden. Das Wort bezeichnet
erstens das wissenschaftlich begründete und allseitig ausgebildete System der Pflege, Stärkung und Übung der Körperkräfte,
zweitens die ausgeführte Übung selbst. Die Gymnastik ist auf die allgemeine und gleichmäßige Ausbildung des Körpers gerichtet. Es gibt einseitige Übungen, die den Körper zu einzelnen hervorragenden Leistungen führen und Übungen die vorzugsweise das Auftreten in Wettkämpfen oder Sportschauen im Auge hat.