Wir trainieren wieder!

(23.5.2022)

   Mit sportlichen Grüßen

   das Team vom TSC-SE

 Bleibt sportlich, fit und gesund!

 Trainingsplan

Unser Training wird von lizensierten Übungsleitern und Übungsleiterassistenten durchgeführt und abgesichert.

Dienstag:

15.45 Uhr Einlass

16:00 Uhr bis 18:00 Uhr

 Grundausbildung (große Halle) Turnen, Gymnastik, Haltung, Sprung, ...

17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Sportschauteam (kleine Halle): Grundlagentraining, Turnen, Gymnastik, ...

18:00 Uhr bis 19:30 Uhr

Sportschauteam (große Halle): Minitramp, Rope Skipping, Rhönrad, Akrobatik, ...

19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Freizeitsport Frauen (große Halle): Aerobic, Muskelaufbautraining, Fitness, ...

Freitag: 

15.45 Uhr Einlass

16 Uhr bis 17:00 Uhr

Training Sportschauteam (große Halle): Erwärmung und Grundausbildung

16:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Kinderturnen 3-4 Jahre (kleine Halle): Spiel- und Gesundheitsturnen

17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Training Sportschauteam (große Halle): Erarbeiten und Festigen von Auftrittsübungen

und Rhönradtraining

Kinderturnen Vorschulkinder 5-6 Jahre (kleine Halle): Spiel- und Gesundheitsturnen 

18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Training Sportschauteam (große Halle): Erarbeiten und Festigen von Auftrittsübungen

und Akrobatiktraining

18:30 Uhr bis 19:30 Uhr

Mädchen- und Frauensportgruppe (kleine Halle): Drums Alive^®

^{19:00 Uhr bis 20:30 Uhr}

^{Training Sportschauteam (große Halle): Erarbeiten und Festigen von Auftrittsübungen}

^{und Gymnastiktraining}

^{20:00 Uhr bis 20:30 Uhr}

^{Training Sportschauteam (große Halle): freies Training z.B. für Miniauftritte}

Ansprechpartner: Nancy Beilich (Tel.: 0177-7126101)

Sprechzeiten des Vorstandes Dienstag und Freitag nach Absprache.