Aktueller Trainingsplan

Das Training wird koordiniert von der 2. Vorsitzenden und Leiterin des Sportensembles Nancy Beilich!

Dienstag:

Grundausbildung(Sportensemble und Breitensport)

große Halle- ÜL: Silke Roigk, Franziska Lohse, Anja Fischer,Stephanie Hauptvogel,

Gabi Lehmann

• 16:00 Uhrbis 16:30 Uhr - Erwärmung, Krafttraining
• 16:30 Uhr bis 19:00 Uhr - Grundausbildung (Turnen, Gymnastik, Kunstrad, Leiter, Reck, Akrobatik, Stepp-Aerobic, Minitramp, RopeSkipping, Rhönrad)
• 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr –Pflichttraining für Sportschauteam (Kinder ab 12 Jahre) – Airtrackbahn, Akrobatik, Rhönrad

Freizeitsport Frauen - verantwortlich Silke Roigk, Stephanie Hauptvogel

•  20:00 Uhr bis 21:00 Uhr Aerobic/Muskeltraining

Freitag:

Training Sportensemble und Sportschauteam – verantwortlich Nancy Beilich

 große Halle

• 16:00 Uhrbis 20:30 Uhr – Pflichttraining für Sportschauteam, trainiert werden Auftritts- und Wettkampfübungen

Spiel- und Gesundheitsturnen für Vorschulkinder

kleine Halle

• 16:00 Uhr bis 17:00 Uhr–Kinder 3-4 Jahre,

verantwortlich: SilkeRoigk/AnjaFischer

• 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr – Kinder 5-6 Jahre,

verantwortlich: Anja Fischer

Mädchen- und Frauensportgruppe

• 18:00 Uhr bis 19:00 Uhr – Drums Alive

verantwortlich: Julia Wehner

Unterstützt werden die Übungsleiter von Übungsleiterassistenten: Laila Beilich, Patricia Heide, Adina Throne

 Sprechzeiten des Vorstandes jeweils Dienstag und Freitag in der Zeit von 17.00 bis 20.00 Uhr im Vereinsraum.