Trainingsplan ab August 2014

 Das Training wird koordiniert von der 2. Vorsitzenden und Leiterin des

Sportensembles (Hauptübungsleiter) Nancy Beilich!

 

Dienstag:

Grundausbildung (Sportensemble und Breitensport) – verantwortlich Stephanie Hauptvogel

  16.00 Uhr bis 19:00 Uhr

Turnen/ Gymnastik/ Haltung/ Kraft/ Kunstrad/ Leiter/ Akrobatik/ Rhönrad

 19.00 Uhr bis 20:00 Uhr

Pflichttraining für Sportschauteam, Festigung bekannter Darbietungen

 Freizeitsport Frauen - verantwortlich Katrin Daka/ Grit Richter

   20.00 Uhr bis 21:00 Uhr

Aerobic/Muskeltraining – Bauch, Beine, Po/ Rückengymnastik                                             

 

Freitag:  

Training Sportensemble und Sportschauteam – verantwortlich Nancy Beilich

  16:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Pflichttraining für Sportschauteam

Kraft/ Haltung/ Erlernen neuer und Üben bekannter Darbietungen/ Gesamtproben für Auftritte/ Vorbereitung auf Wettkämpfe

 Freizeitsport für Jung und Alt - verantwortlich Gabriele Lehman

                                                                     Marco Lehman

  16:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Spiel- und Gesundheitsturnen für Vorschulkinder

 

  20:30 Uhr bis 22:00 Uhr

Volleyball/ Tischtennis

                  

 Sprechzeiten des Vorstandes jeweils Dienstag und Freitag in der Zeit von 17.00 bis 20.00 Uhr im Vereinsraum.