***Aktuelle Information***

(Stand 28.10.2020)

 

        Unser Training muss leider auf Grund der negativ Entwicklung in der Covid 19 Pandemie

und den Bestimmungen der Regierung 

ab 2.11.2020 bis vorerst Ende November  ausgesetzt werden.

Wir wünschen allen eine gute Zeit und bleibt gesund. 

 

   Mit sportlichen Grüßen

   das Team vom TSC-SE

 

 

Trainingsplan

 

Unser Training wird von lizensierten Übungsleitern und Übungsleiterassistenten durchgeführt und abgesichert.

 

Dienstag:

15.45 Uhr bis 17:00 Uhr 

 gemeinsame Erwärmung und Grundlagentraining 

17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

 Grundausbildung (große Halle): Kunstrad, Leiter-Akrobatik, Reck, Akrobatik, Rhönrad

17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Nachwuchstraining (kleine Halle): Kunstrad, Akrobatik, Bodenturnen, Gymnastik, Leiter-Akrobatik

18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Sprung- und Krafttraining (große Halle): Airtrack, Minitramp, Rope Skipping,...

19:00 bis 20:00 Uhr

freies Training/ Auftrittstraining (große Halle)

19:30 Uhr bis 20:30 Uhr

Freizeitsport Frauen (große Halle): Aerobic, Muskelaufbautraining, Fitness

 

Freitag: 

15:45 Uhr bis 17:00 Uhr

Training Sportschauteam (große Halle): Erwärmung und Grundausbildung

16:00 Uhr bis 17:00 Uhr

Kinderturnen 3-4 Jahre (kleine Halle): Spiel- und Gesundheitsturnen

17:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Training Sportschauteam (große Halle): Erarbeiten und Festigen von Auftrittsübungen

und Rhönradtraining

Kinderturnen Vorschulkinder 5-6 Jahre (kleine Halle): Spiel- und Gesundheitsturnen 

18:00 Uhr bis 19:00 Uhr

Training Sportschauteam (große Halle): Erarbeiten und Festigen von Auftrittsübungen

und Akrobatiktraining

Mädchen- und Frauensportgruppe (kleine Halle): Drums Alive®

19:00 Uhr bis 20:00 Uhr

Training Sportschauteam (große Halle): Erarbeiten und Festigen von Auftrittsübungen

und Gymnastiktraining

20:00 Uhr bis 20:30 Uhr

Training Sportschauteam (große Halle): freies Training z.B. für Miniauftritte

                    

Ansprechpartner: Nancy Beilich (Tel.: 0177-7126101)

Sprechzeiten des Vorstandes Dienstag und Freitag nach Absprache.